После того, как вы изучили свой рацион, посмотрите на свой режим приема добавок. Принимаете ли вы витаминные и минеральные комплексы, рекомендованные вашим врачом при выписке, чтобы компенсировать недостаток микроэлементов, связанных с уменьшением количества потребляемой пищи? Если нет, это может быть объяснением, почему вы теряете много волос. Вам нужно убедиться, что вы принимаете добавки железа, а также B12, витамин D, биотин и кальций. И наоборот, если вы принимаете высокие дозы витамина А, возможно, будет необходим сократить его прием, так как его избыточное количество может вызывать выпадение волос. Чтобы точно понять, есть ли у вас дефициты\избытки витаминов и минералов рекомендуется провести лабораторные исследования крови по назначенному вашим доктором перечню анализов.