Питьевой режим после бариатрической операции

Дефицит жидкости может повлечь за собой обезвоживание. В первые дни после операции важно выпивать не менее 1,2 литра воды в сутки. Не рекомендуется ждать момента, когда вам захочется попить, так как после операции жажда может вами не ощущаться. Дополнительным ориентиром может служить цвет мочи: если она становится темной или мутной, значит вы потребляете недостаточное количество жидкости.
В первое время обязательно ведите учет, сколько жидкости вы выпили за сутки.

Чтобы жидкости принесли пользу вашему организму, выбирайте их с умом. Мы настоятельно рекомендуем, чтобы ваши напитки были:

• Без сахара. Бариатрическая операция делает ваш желудок меньше, что заставляет вас ограничивать потребление еды и калорий. Лучше потреблять калории через полезную еду, а не из «пустых» калорийных напитков.
• Без кофеина. Кофеин может вызвать обезвоживание и рефлюкс.
• Негазированные. Газированные напитки могут вызвать давление в желудке, вздутие живота, растяжение тонкой кишки, а также ускоренное перемещение содержимого желудка в кишечник без надлежащего переваривания (демпинг-синдром).
• Безалкогольные. Алкоголь можно употреблять не раньше, чем через полгода после операции. При этом следует помнить, что опьянение будет наступать быстрее, чем до операции и сохраняться дольше, поэтому минимизируйте его потребление.

Также следует отказаться от употребления крепкого чая и спортивных напитков.

В ранний послеоперацинный период пациенту рекомендуется пить чистую воду, нежирный мясной (курица, индейка, говядина), рыбный или овощной бульон без соли, некрепкий чай без сахара.